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艾灸館老板必看丨給客戶艾灸會引發(fā)上火嗎?

編輯:管理員發(fā)表時間:2024/4/19 10:50:07來源:老艾堂養(yǎng)生館加盟



艾灸作為一種深受大眾喜愛的療愈手段,確實為許多人帶來了健康和舒適的好處。然而,有時我們會聽到客戶反饋艾灸后出現上火的情況。那艾灸館老板們該如何避免艾灸上火,以及艾灸上火后,我們該怎么應對呢?


艾灸真的會導致上火嗎?


艾草是唯一純陽之草,艾灸就是通過燃燒艾草產生的熱能來為人體補充能量。因為,艾灸主要是起到溫熱作用,補充的是人體“陽”的能量,而當補充的能量過多,人體無法充分吸收和利用,就會導致陽氣通行的經絡淤堵,陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現上火的現象。


艾灸上火的表現


臉上長痘痘;口干舌燥;眼睛充血干澀、眼睛分泌物多;大便干結、小便黃赤;鼻涕變黃、流鼻血;睡覺不安穩(wěn)、失眠、易醒等。


客觀來說,其實艾灸上火屬于艾灸的一種瞑眩反應,即好轉反應,也被稱為排bing反應。也就是說,艾灸將我們人體的陽氣調動了起來,從而引發(fā)我們體內的一個自我修復過程。



艾灸上火后如何應對?

停灸,停灸幾天,多喝熱水,及可自行恢復;

控制灸溫,適當降低施灸的溫度,采用手持懸灸可離皮膚遠一些,并適當減少艾灸的時間,每穴施灸10分鐘左右即可。

引火下行,艾灸以補陽為主,容易讓人上火,火性炎上,所以我們需要引火下行,讓陽入陰。讓陰因為陽氣的作用蒸騰向上,這樣陰陽相濟,才是正常的健康之相。

最后,由于艾灸可加速新陳代謝和體液循環(huán),所以在艾灸期間要適當補充水分。在飲食上,要避免進食辛辣刺激性食物。此外,艾灸結束后,要避免著涼,減少吹風。


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